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Körper & Kontrolle

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Großes verregnetes Fenster mit weichem, diffusem Licht. Wassertropfen laufen über die Scheibe, dahinter nur Konturen. Ruhige, nüchterne Atmosphäre.
Körper & Kontrolle

Wenn Gefühle keinen Ort finden – und der Körper sie allein halten muss

Ein ruhiger, klarer Text über die Momente, in denen Gefühle keinen Adressaten finden und der Körper sie allein halten muss. Eine ehrliche Betrachtung über innere Entwicklung, Resonanzlücken und Selbstregulation.
07 Dez. 2025 4 min read
Der Moment, in dem man spürt, dass man niemanden retten kann – außer sich selbst
Systeme & Selbstführung

Der Moment, in dem man spürt, dass man niemanden retten kann – außer sich selbst

Ein ruhiger Text über den Moment, in dem klar wird, dass Rettung kein externer Vorgang ist. Der Körper übernimmt, weil niemand sonst eingreift. Selbstführung beginnt als physische Notwendigkeit, nicht als Entscheidung.
28 Nov. 2025 4 min read
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